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Pregunta sobre carbohidratos en dieta

Hola tengo 21 años mido 1.80cm y peso 60kgs me he confeccionado una dieta que ya la publicare para pedir tu opinión, ¿Estoy tomando el suplemento de carbohidratos mass tech de la marca muscletech y en total mi ingesta de hidratos de carbono son de...

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