Ceci Sls

Hola.. Hago ejercicio 6 o 7 veces por semana pero regularmente solo son 6 veces por semana 1 hora y media en la mañana (insanity y otros ejercicios) en la tarde a veces hago 20 minutos mas y en la noche media hora o 40 minutos mas ..y me mantengo...

Hago ejercicio 6 veces por semana 1 hora y media (insanity) en la mañana y en la tarde de vez en cuando hago 15 minutos mas de glúteo o abdominales y en la noche como media hora mas de cardio aparte por lo general estoy activa todo el día descanso...