caulcifer

Hola como estas :) tengo 23 años, mido 1'73 y peso 65 kilos y medio y llevo ya como 3 años en el gym, como 6 o 7 veces al día, mi problema es que en todos los músculos tengo buena masa muscular, en el tríceps, pecho y espalda obtengo masa con...

Para hacerte 2 preguntas Llevo 1 año en el gym y tengo buena masa muscular en mi cuerpo a excepción de los abdominales, ya que tengo una pequeña cantidad de grasa pero no estoy gordo solo que me recomendaron comer bastante para subir de volumen y...