carlosalud

leonmtz respondió: Gracias pero de Barcelona solo conozco el Nou Camp, y eso porque veo por TV los partidos de mi paisano Rafa Marquez. Saludos desde Mexico. León.

jplman respondió: El colágeno forma parte de los tendones y ligamentos así que es posible que interfiera en la elasticidad del músculo pero te aseguro que tu eso lo notarías en caso de que tuvieras déficit, no por que tomes más colágeno vas a tener el músculo más...

jplman respondió: Para tener el músculo en sus perfectas condiciones lo único que tienes que tomar es una cantidad diaria de proteína para que se vaya renovando (tienes que tomar aproximadamente 1,4 g de proteína por kg de peso al día). Beber con que tengas un buen...

jplman respondió: Exactamente, no necesitas tomar el "azúcar de azucarero" que no es más que sacarosa, solo sirve para proporcionar energía y esa energía la obtienes de prácticamente cualquier alimento. Lo que tu necesitas en el cuerpo es el azúcar glucosa que es el...