Pregunta en
Nutrición y dietas
¿Cómo debe ser la alimentación sana para un vegetariano?
Hola, pues yo estoy iniciándome como ovolacta vegetariana, pero tengo muchas dudas sobre como debe ser mi alimentación para que reciba todos los nutrientes y vitaminas que la carne proporcionaba, ojala puedan ayudarme :)
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