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Musculación
¿Cómo puedo armar una rutina de calistenia y barras correctamente?
Antes que nada saludos!! Tengo 22 años, 1.79 de estatura y peso 60 kg, llevo unos 5 años haciendo ejercicio casero, mi alimentación es natural y variada sin nada de comidas rápidas y chatarras, pero últimamente me interesa practicar lo que hace Denis...
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