JD GL

Carlos Arrocha respondió: Digamos que las dos opciones son difíciles, por lo menos para una parte amplia de la población, pero que a nivel general siempre es más fácil subir que bajar. Un ejemplo lo tienes en las fechas navideñas, habrás oído decir a mucha gente que han...

Faviola Linares barra respondió: Yo seguí un método hecho por un experto en nutrición y pérdida de peso, Aquí te dejo la guía que use para bajar de peso: http://dietadelas3semanas.com/dieta-para-bajar-rapido-de-peso Ahora peso 10 kilos menos y estoy mas saludable.