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Aeróbic
Hace unos días haciendo aerobic pisé mal y me dio un tirón en la rodilla...
Quería saber si me puedo poner una rodillera y qué tipo tendría que ser. La lesión fue más o menos así: en un ejercicio, se me quedó el pié "enganchado" en el suelo y no me di cuenta, así que moví la rodilla (una especie de twist) y me dio el tirón.
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