Benny

Amig@, buen dia, como vera mi problema es este, tengo 18 años, mido 1.78mt, peso 66.5kg, estuve 3 meses en el gym, pero eso fue hace 11 meces atrás, yo pesaba alrededor de 56kg, los tres meces, consumí levadura de cerveza, 3 comprimidos después de...

Mi tema es el siguiente: quisiera ganar peso, o masa muscular, y eh leído que la ciprolisina, ayuda a aprovechar la proteína de los alimentos, ¿Creen que me ayude?, ¿Me traerá algún daño?