Actividad pública reciente
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Imsonio
Como primera medida no deberías tomar bebidas estimulantes antes de acostarte (te, café, etc), Tampoco deberías realizar ningún tipo de actividad que te estimule (ejercicio físico o estar mucho tiempo frente al televisor) Deberías intentar leer algo...
Ha empezado a seguir a 
pessino
pessino