Actividad pública reciente
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Me puedes ayudar dándome la información de como coger masa muscular y que comer y que dejar de comer
Para ganar volumen hay que tener en cuenta varios aspectos, de los cuales los mas importantes son 1 entrenamiento y 2 nutrición. Cabe señalar que estas en la edad perfecta para comenzar a tener un buen volumen muscular puesto que hasta ahora, todavía...
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Me puedes ayudar no se si soy un extraño caso por que no engordo ni consigo masa muscular
Mejor aun, me agregas a msn...(aunque a ver si este no desaparece, por lo que seguramente habrá que continuar por skype) que tengo en mi perfil y te daré rutinas pautas etc etc, pero por audio, si no por escrito se haría interminable
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Es normal sentirse feo cuando se es normal
No, no es normal, es un problema de baja autoestima que tienes que atenderte en una Terapia Psicológica, porque es algo que puede agravarse con el tiempo y afectar otras áreas de tu vida o incluso llegar a provocarte Depresión, Ansiedad o...