Pregunta en
Nutrición y dietas
Dieta adelgazante
Hola experto soy ángeles, tengo 17 años, mido 1.64 y peso 74 kilos. Me gustaría adelgazar 12 o 13 kilos en el termino de 4 meses. Estoy yendo al gimnasio 2 veces por semana, hago 40 minutos de bicicleta, mis ejercicios son:...