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Nutrición y dietas
Hola quiero subir de peso, como usar el megaplex
Tengo 24 años mido 1.82 y estoy pesando 65 kg, hago deporte juego futbol y troto todas las mañanas aproximadamente 45 minutos, la verdad quiero subir de peso y compre Megaplex Creatine Power quiero saber como hago para subir de peso al menos unos 10...