Actividad pública reciente
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Gané cinco kilos de musculo en dos meses en el gimnasio, pero estoy estancado ¿Debo tomar batidos?
Para empezar tu rutina de 6 días Semanales es ideal para perder masa muscu sobreentrenarte, es excesivo entrenar tantos días Semanales puesto que la hipertrofirante Los días de descanso, en tu caso solo descansas 1 Día a la semana lo cual es No das...
Ha empezado a seguir a 
donjoe
donjoe