Actividad pública reciente
Ha valorado "Buena" la respuesta
Aumentar volumen
Ante todo perdón por el retraso a mi respuesta. Yo te aconsejo que empieces a meter a tu dieta carbohidratos. Eso quiere decir que como mínimo 1 vez al día tienes que comer arroz, patatas y verduras. Tienes que comer como mínimo 6 veces al día, beber...
Ha empezado a seguir el tema Musculación