anbegil

malaga99 respondió: Bueno debes distinguir entre el calentamiento para las sesiones de entrenamiento y el de partido ya que en el calentamiento debes preparar más a fondo lo que vallas a trabajar y en el de partidos debes trabajarlo todo: 1-Comienza con estiramientos de...

jfpalencia respondió: No se que fútbol me hablas si fútbol 7, fútbol soccer o fútbol sala, te digo esto porque muchos amigos me preguntan sobre los varios tipos de fútbol, pero bueno por lo normal el fútbol soccer viene siendo o se adapta demasiado bien a cualquier tipo...

malaga99 respondió: OK, te voy a facilitar un plan de ejercicios variados para muy jóvenes jugadores en los que siempre está introducido el balón, además recuerda que deberás trabajar con edades tan tempradas cualidades físicas básicas como son equilibrio, coordinación,...