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Miguelito Zarcia respondió: Si quieres aumento de masa muscular la única manera es trabajar en serio con las pesas alimentarte con la mejor nutrición y buen sueño. LLevando estos tres pasos puedes empezar desde los tres meses a seis a ver resultados en tu apariencia. Si no has...

fernando baquero jimenez respondió: El dolor puede ser producido por un pequeño esguince cervical. Lo que te ha dicho el médico es lo correcto. No hay batidos mágicos, es mejor tomar claras de huevo con algo que te guste por las tardes-noches y descansar lo suficiente. Para ganar masa...

fernando baquero jimenez respondió: La grasa que se acumula alrededor del pezón puede ser por un problema genético. Normalmente con el entrenamiento aeróbico y bajando la ingesta de grasas debería quitarse lentamente. Lo que debes hacer es ir al endocrino si el problema persiste pues...

musculargym respondió: (Solicita tu plan PERSONALIZADO en http://www.musculargym.com/ ) Respuesta: Saludos amigo, sin duda elegiría centrum, pues a diferencia de los otros dos, no tienen ginseng, por lo que su toma puede ser más continua, es decir, que puedes tomar las...

musculargym respondió: (Solicita tu plan PERSONALIZADO en http://www.musculargym.com ) Respuesta: Saludos amigo, aquí tienes unas buenas indicaciones para quemar grasa y aumentar músculo de forma general, pues no existe ningún método que elimine la grasa de manera...