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Nutrición y dietas
Quiero saber como engordar 4 o 5 kilos de forma sana.
Hola,me gustaría engordar 4 o 5 kilos y no se como hacerlo. Peso 41 kg y mido 1,57 se que mi imc es bajo y quiero subir de peso. Hace ya 3 años perdí 3 o 4 kilos por estrés y ansiedad, y los he conseguido recuperar pero me gustaría seguir subiendo....
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