Preguntas esperando respuesta
Actividad pública reciente
Ha preguntado en el tema en
Musculación
Soy un chico de 1, 70m y me gustaría ganar musculo ¿Qué dieta y que ejercicio tendría que hacer?
Me gustaría ganar músculo y un tener una buena dieta.
Sin respuestas
Ha preguntado en el tema en
Musculación
¿Soy un chico de 1,70m y 55kg que dieta + ejercicios podría hacer para ganar musculación?
Tendría que perder un o dos kilos de pequeña barriga y luego ya musculaarme , a ver si me puedes ayudar , gracias.
Sin respuestas