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Como saber cuando un desgarro esta totalmente curado
Lo importante ahora es que fuerce la pierna con mucho cuidado. Los movimientos que más van a molestarle son los desplazamientos laterales (frenadas incluidas), cambios de ritmo, cambios de dirección, así como el estiramiento máximo del músculo. Vaya...
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Lesiones traumáticas
Como saber cuando un desgarro esta totalmente curado
Hola tube un desgarro en la ingle hace 3 semanas hoy empecé a correr un poco y al principio me daban tirones pero después ya no,ahora que se relajo el musculo levanto la pierna para ver si me duele y siento una pequeña molestia nada mas cuando la...
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