Preguntas esperando respuesta
Actividad pública reciente
Ha preguntado en el tema en
Musculación
Tabla de entrenamiento gimnasio
Hola soy un joven de 21 años peso 61 Kilos 1´77 de altura Recién apuntado al gimnasio para ganar masa muscular y definir mas la zona abdominal y aumentar en pecho bíceps tríceps. Acompañado de ejercicio aeróbico. Me gustaría que me aconsejarais sobre...
Sin respuestas