Preguntas esperando respuesta
Actividad pública reciente
Ha empezado a seguir el tema Sexualidad
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Sobre nutricion en el gym, audame please
Primero decirte que con 17 años, tu cuerpo cambiará un montón de veces... así que nada de obsesionarte con el tema porque no vale la pena y porque a tu edad, sería una tontería... Vamos a ver... los batidos debes tomarlos uno al despertar... y otro...
Ha preguntado en el tema en
Musculación
Ayudame con esto por favor...
Buenas, soy adry, tengo 17 años, mido 1,86 y peso 75 kg, estuve yendo al gimnasio aproximadamente 5 o 6 meses ( eso fue hace 3 o 4 meses) hasta que deje de ir, y ahora me he apuntado otra vez y he comprado proteínas(Pure Whey 100% concentrated), ¿Y...