Actividad pública reciente
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Nutrytec
Bueno nutrytec no es una de las marcas punteras como pueda ser muscletech, Eas pero tiene algunos productos que están mal lo que pasa que casi por el mismo precio puedes encontrar por ejemplo proteínas de suero mucho mejores que las de nutrytec pero...
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Rutinas
La rutina no importa si es para aumentar o definir lo que importa es con las libras y las repeticiones que le vas a dar mira esta rutina Lunes Pecho, Bíceps, antebrazos Martes LIBRE Miércoles Piernas, pantorrillas, hombros Jueves LIBRE Viernes...
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Aumentar peso
Duplica los carbohidratos, añade 2 comidas más al día, usa 1 servicio de N-Large u otra proteína que contengas más o menos 50 g de proteína y 100 de carbos dos veces al día, toma Cell Tech u otra creatina que tenga 35-70 g de dextrosa inmediatamente...
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Tvtool
Toma el crack. Name: tvtool email: [email protected] Serial: WxSjb6oR19xVZGq ¿Así mejor no?
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Tvtool
El crack supuestamente es para la version que has bajado, pero no todos los crack funcionan bien, si el que tienes no hace nada fíjate de bajar otro.
Ha empezado a seguir el tema Musculación
