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Hola: Me gustaría que me dieran una muy buena recomendación quiero salir de antro en la Ciudad DE Mexico en el DF, me gustaría que me dieran recomendaciones donde hay buen ambiente y ademas se barato por fa no importa si son lugares Gay o Bugas,...
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Una rutina correcta para principiantes en el GYM
Ok. Lunes miercoles. Leg press y leg cur, sentadillas y desplantes. Crunch simple horizontal, elevacion de peirnas. Press inclinado con barra (para pecho), mariposa (pecho) Martes jueves. Jalon de disco inclinado, remo, cur con mancueras, cur...
Ha empezado a seguir a 
martin278
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