Actividad pública reciente
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Ejercicios de salto
Tengo dos rutinas diferentes para mejorar el salto. Una es con pesas y la otra es sin pesas. Te voy a enviar ambas para que tu elijas cual se acomoda mejor a tus posibilidades. LA rutina se realiza durante 12 semanas de acuerdo a los chart incluidos....
Ha empezado a seguir a 
elgarabo
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