Trabajo mecamico(dinamica)

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Espejo Plano

Veo que eres muy bueno en esto de la óptica, ojalá me puedas ayudar con este problema: Una persona mide 1.6 m y está situado a 2.5 m de distancia delante de un espejo plano. Si sus ojos están a la altura de 1.5 m del suelo, ¿Cuál debe ser el tamaño...
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Como conseguir el cuerpo deseado

Verás, soy un chico de 32 años, y me gustaría iniciarme en el mundo del fisicoculturismo. Te explico mi trayectoria deportiva: Toda mi vida he practicado mucho deporte, en especial fútbol (desde los 3 hasta el año pasado que lo deje porque no tengo...
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Hola necesito ayuda mido 1.76 peso 88kg

Tengo 24 años mido 1.76 y estoy pesando 88 kg aumentando de peso me ha crecido muchísimo la barriga quería saber que consejos me podía dar para bajar de peso y sobre todo bajar la barriga que me ha salido.
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Busco rutina de ejercicios para realizar en casa para aumentar masa muscular de piernas y glúteos

¿Quisiera empezar una rutina de ejercicios para las piernas y glúteos en casa pero no sé como?, si puedo trabajar las dos al tiempo o primero una y después la otra. ¿Los ejercicios se deben hacer antes de comer o después? Otra cosita soy delgada...
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¿Qué rutina es más eficiente para marcar los músculos?

Tengo entendido que hacer con mucho peso y pocas repeticiones; luego disminuir peso y aumentar repeticiones es la mejor opción. Un ejemplo seria hacer 10 repeticiones pecho con 20Kgrs. Cada lado; luego 15 repeticiones de con 15Kgrs. Cada lado; y...
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Hipertensión y diabetes

Soy un hombre de 50 años con hipertensión desde 1985, mido 1.90 mts y peso 109 kilos hace dos años que debute con diabetes (tomo 1 y 1/2 pastillas de glucopaghe de 850mg diarias y me inyecto insulina humulin 4ml diarios y para la hipertensión tomo 1...
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Rutina de bíceps y pectorales con mancuernas(botellas de agua)

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Ganar peso y masa muscular

Mes y medio) empecé a ir al gimnasio. Mido 1.76m y peso 64 kg. Entreno 4 días a la semana 4 ejercicios cada grupo muscular Lunes (pecho, espalda)8-10 reps Martes (biceps, triceps)8-10 reps Jueves (hombros, piernas)8-10 reps Viernes (trapecio,...
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Electricidad y electrónica

. ¿Qué consideraciones y precauciones se deben tener al utilizar el multímetro digital para realizar mediciones de corriente? . Puede utilizarse un generador de funciones como una fuente de alimentación alterna senoidal, ¿Por qué? . ¿Por qué desde...
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Factura de emisores termoeléctricos

En casa tenemos los Emisores Termoeléctricos Control Digital RFE GABARRÓN, tenemos en el salón 2 aparatos de 12 elementos (el salón es grande y con escalera), uno en la entrada de 6 elementos, y otro en el despacho de 10 elementos. Estos aparatos los...
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