50 m libres

Preguntas y respuestas relacionadas

Opinión rutina y entrenamiento.

Tengo algunas dudas respecto a la rutina que voy a seguir... No soy nuevo en esto de las pesas llevo ya tiempo entrenando, veras quiero realizar una rutina de 3 días dividida de la siguiente manera;Día 1:pecho y bíceps Día 2:espalda y tríceps Día...
1 respuesta

Filtro de arena

Soy el presidente de una comunidad de vecinos compuesta por 11 vecinos. Nos están construyendo una piscina y me he fijado que están colocando un filtro de arena muy pequeña para mi gusto pero yo no soy un experto. La piscina mide 11 metros de largo,...
1 respuesta

Spinning

Llevo llevo un año y dos meses practicando spinning antes todos los días, desde que entre a la universidad (hace 3 meses) 3 horas semanales, pero cuando trabajo a`´i sea en fase aeróbica mis pulsaciones se mantienen entre 180 y 190. Durante la clase...
1 respuesta

Ejercicios de física: masa resorte en movimiento armónico simple, ondas senoidales y ecuaciones

Son problemas de masa resorte en un movimiento armónico simple pero tengo dudas y me gustaría que me apoyaras 3. La energía mecánica en un sistema masa resorte es de 9 joules y la frecuencia es de 18 hz si la amplitud de la oscilación es de 34 cm....
1 respuesta

Me obligaron a ir a una reunión de trabajo en mi día de descanso.

Me obligaron a asistir a un reunión en mi día de descanso, y yo no pude asistir, le avise a mi supervisor que por motivos personales, no podré asistir a dicha reunión, me escribió diciendo que estaba molesta por no asistir a la reunión ya que ella lo...
2 respuestas

Empezar kickboxing

Tengo 30 años, mido 170 y peso 73 kg. Quiero empezar a hacer kickboxing y pesas para perder peso, muscular, definir y ganar agilidad. ¿Algún programa de ejercicios y dieta para empezar? También tengo un saco para colgar de una viga de hierro que está...
2 respuestas

Ayuda para la elaboración de una rutina específica.

Me pongo en contacto con usted, ya que me gustaría su ayuda y colaboración para poder crear una tabala con la que desarrollar mi musculación. Verás, es que en mi edificio dispongo de un gym para los propietarios y me gustaría potenciar mi musculación...
1 respuesta

Me tome las dos pastillas (postday) al mismo tiempo

Y me gustaría que me ayudaras. Las pastillas que me tome vienen en presentación de 2 comprimidos de 0.75mg cada una y la fórmula activa es levonorgestrel. Y en el instructivo vienen las 2 opciones de como tomarse (juntas o separadas primero una y a...
3 respuestas

Instalación en vivienda aislada no funciona

Un hábil vendedor me convenció que instalar energía fotovoltaica en mi casa de campo era muy sencillo y me vendió lo siguiente: Una placa solar de 215 w Un regulador de 3OA Un inversor de 2000 w Dos baterías en paralelo de 250 A Con la ayuda de mi...
2 respuestas

Quería comprar una pistola perdigones pero no se cual

La utilizaría para lo siguiente, practicar el tiro en el garaje y defensa, espero que para la 2ª cosa no la tenga que usar nunca, aunque para defensa ya estoy en boxeo... Me gustaría que no fuera una de esas pistolas que hay que recargar después de...
3 respuestas
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema