Recuperación para fractura de metatarsos

Preguntas y respuestas relacionadas

Busco rutinas de ejercicios para hacer durante el verano para ser más rápido corriendo

Me gustaría que me enseñases una rutina de ejercicios para hacer durante el verano para ser más rapido(corriendo). Tengo 17 años, mido 1'69m y peso 73kg. Hago una rutina de pesas de 3 días a la semana( no muy intensa), por si sirve de algo.
1 respuesta

Puedo apoyar la encimera directamente sobre mi lavadora?

Me gustaría poner una encimera de madera en mi lavadero. La lavadora está situada entre dos paredes separadas 1 metro. Había pensado poner dos escuadras en el lado izquierdo para que la encimera se apoyase por ese lado, pero en el lado derecho me da...
4 respuestas

¿Se puede safar el tornillo de situación entre tibia y peroné?

Ami me operaron hace 2 semanas me gustaría saber si ¿Es posible que el tornillo se safe de su lugar por contraer involuntariamente los músculos del pie al dormir o algo parecido como hacer fuerza con los músculos femorales, y que reacciones tendría...
1 respuesta

Curar Tendinitis empeine del pie

Hace cosa de 3 meses me di un golpe muy fuerte en el empeine jugando a futbol. Al chocar pie con pie se me empezó a dormir el empeine del pie. Pensaba que era solo un golpe y seguí jugando. Cuando llegue a casa no podía apoyar el pie en el suelo. Fui...
2 respuestas

Adenoma hipofisario

Tengo varios años con un adenoma hipofisario, he seguido tratamientos, pero honestamente he sido un poco irresponsable dado que no veo resultados, estoy planteándome la posibilidad de recurrir a una "cirugía", mi duda es: cuánto tiempo dura la...
1 respuesta

¿Me puedes ayudar a muscular con hernia discal?

Actualmente estoy 6 meses de baja por la lumbalgia, dorsalgia y cervicalgia que me ocasionan la hernia discal en L4 L5 y varias protusiones en el resto de espalda. Para colmo trabajo como moza de almacén desde hace 4 años,. Los cuales dejé el deporte...
1 respuesta

Examen de Análisis de Plaquetas y Antiestreptolisinas

Desde hace 3 años sufro de dolores en el cuello, estrés, depresión y articulaciones, he probado de todo he ido con traumatólogos, masajes, fisioterapia, electromagnetismo y en todo algo me ha ayudado pero no ha sido suficiente ahora estoy haciendo...
1 respuesta

Yasminelle y uso de antibióticos

Habitualmente tomo Yasminelle diario. El jueves pasado comencé un tratamiento con amoxicilina e ibuprofeno, ya que el viernes me hacían cirugía para extraerme la muela del juicio. Se que la toma de antibióticos reduce la eficacia de los...
1 respuesta

Diastasis de recto abdominal

Quería hacerle una consulta ya que ahora mismo me es muy importante valorar todas las opciones que tengo. El año pasado tras sufrir una diastasis de recto abdominal me sometí a una operación para la costura del abdomen y el posterior colocamiento de...
1 respuesta

Me han operado de hernia discal c3 c4 necesito orientación

Hace un mes fui intervenida de una hernia de disco a la altura c3 c4, me realizaron disectomia y me han puesto "cage" que no sé muy bien que es, ahora me han mandado a rehabilitación...¿Qué es lo que debería hacer? ¿Cuándo notaré mejoría? Pues estoy...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema