American twist

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Coordinación

Tengo 16 años, soy cinturón azul de taekwondo itf, y quería saber algunos ejercicios efectivos de coordinación y flexibilidad.
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Como construir una maquina armadora de cajas sin utilizar la neumática como sistema de alimentación?

En la universidad nos colocaron como proyecto construir un prototipo de una máquina armadora de cajas recurriendo a nuestra creatividad e ingenio., preferiblemente utilizando materia prima reciclable o que tengamos en casa;la maquina tiene que tener...
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Dolor en la espalda

Hace unos días en el gimnasio sufrí un "tirón" en la espalda. Me dolía mucho y fui al médico, quien me dijo que era un dolor muscular, el típico lumbago, que yo jamás había sufrido anteriormente. Me dio un tratamiento que estoy siguiendo, pero mi...
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Estoy realizando una tabla de ejercicios con mancuernas en casa y tomo un producto alimenticio.

T escribo porque bueno hace tiempo que hago la tabla para hacer ejercicios en casa con mancuernas y bueno la verdad es que llevo desde entonces, como dos meses. Bueno estoy tomando un priducto de esos, un suplemento alimenticio de proteínas y demás y...
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Acerca del dolor lumbar!1

Es bueno encontrar gente con que se pueda solucionar algo... BUeno mi caso es que yo venia asistiendo al gym 3 veces por semana y llevaba una dieta digamos que buena y había bajado bastante de peso y lo peor es que me dio lumbago y quedé tieso com...
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Vuelta al atletismo

Tengo 41 años y mi intención es competir en atletismo veteranos, en velocidad. Fui velocista desde los 17 a 20 años. Marcas 11,00 en 100 mt y 22,7 en 200mt. Mido 1,76 y peso ahora 67k. Cuendo era joven pesaba 60k, demasiado delgado para ser...
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Tengo un Scenic, y a empezado hace unos dias con un chillido detras ahora en los baches golpea? Que puede ser?

Hace un tiempo escuche un chillido com de metal en la parte trasera del coche. Pense que seria algun objeto de la carretera enganchado. Ahora cuando paso por los baches o monticulos de la calle suena golpeando como de amortiguacion rota o algo asi....
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Consumo de recursos excesivo

Tengo un problema que te paso a comentar. En una película importo una imagen de tamaño bastante grande (png de 600x400), para después mediante actionscript hacerla girar (onClipEvent(enterFrame){_rotation+=0.19}) indefinidamente. Pues bien cuando...
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No se que hacer con mi pelo

Como digo en el titulo no se que hacer con mi pelo. Yo lo tengo muy rizado, y cuando me lo peino bien con mi cepillo y me lo dejo suelto, aunque me eche gomina al rato parezco una leona porque se me ha inflado. Querría saber si alguien podría...
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Saque de portero

¿Qué debo hacer para que al momento del saque el balón tome altura y llegue al compañero de equipo aun éste se encuentre cerca al arco contrario?
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