Caderas!

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Ejercicio de curvatura y torsión numero 3

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Llevo tomando estas anticonceptivas tan solo dos meses, pero he notado un efecto secundario que no sale en el prospecto. Mi pecho ha crecido una talla(casi dos) y tengo un dolor bastante molesto en la zona. Estoy algo preocupada porque creo que para...
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Soy bailarina y hago mucho deporte ¿Cómo puedo aumentar las piernas, las caderas y los glúteos?

Te comento hago mucha actividad física ( soy bailarina), pero soy muy delgada y quiero crecer las piernas, las caderas y los glúteos. Me dijeron que haga sentadillas y que tome algún suplemento. Te pido que me aconsejes que hacer. Y si hay algo que...
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