Hipertrofia para guardavidas

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Quisiera aprovechar tu experiencia en madera rustica. Me podrías decir como darle aspecto rustico a la madera normal, por ejemplo pino. ¿Qué herramientas utilizas, que aceites o técnicas para el acabado...?
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Exención fiscal expatriado larga duración

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Tener hombros más anchos.

Me gustaría que me aconsejaras como hacer crecer bien mis hombros porque no veo que crezcan demasiado. Llevo ya tiempo en el gym, pero tengo la impresión de que estoy perdiendo de los hombros y no se por qué. Yo me noto que he crecido de musculo en...
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¿Qué resistencia instalar para cargar una batería de 12V y 2.5Ah con un cargador de 48V y 1.7 Ah?

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¿Con cuánto peso se hacen las series?

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Estoy estancado...

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