Ejercicios escoliosis

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Mejorar nadando

Soy un chico de Tenerife, de 30 años, mido 1.85 y peso 78 kg. Nado a diario desde hace casi 2 años, en un curso de mantenimiento de natación. Nado unos 2.500 m diarios, haciendo series, pies, 2 días a la semana aletas y otros palas también. Me dicen...
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Que tipo de peinado suelto para pelo liso y lacio...

Tengo el cabello liso fino y lacio, vamos me coge todo.. Je je. El problema es que soy bailarina de contemporáneo y me gusta llevar el pelo suelto, por el rollo que da más movimiento al baile. El problema que tengo es que si me lo dejo suelto, ¿Al...
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Primeriza tomando pastillas anticonceptivas

Mi nombre es aleja, tengo 25 años de edad y tengo muchas preguntas y preocupaciones. Bueno primero que nada te cuento que estoy usando por primera vez pastillas anticonceptivas y estoy un poco nerviosa ya que he escuchado muchos comentarios y tengo...
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Partituras de bajo flamenco

De nuevo Fernandes: Me encantaría saber dos cositas: 1ª: Alguna página web donde haa parturas o tablaturas de bajos flamencos tipo Carles benavent, Jaleo,... O sea en plan flamenco moderno. 2ª: Me encantaría saber que tipo de efecto usan casi siempre...
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¿La natación tonificará mi cuerpo y quemará la grasa, o voy al gimnasio?

Aquí va mi pregunta: Pequeño aprendí a nadar, pero más que todo como supervivencia por si algún día caía en un rio o piscina, pero ahora estoy practicando la natación como deporte y me ha gustado mucho, llevo 2 meses asistiendo al complejo deportivo...
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Opinión de Megacursos, web de cursos online

Quería saber su opinión acerca de una página de cursos online que he visto, hablo de Megacursos. He visto que tienen muchos cursos y planes a buen precio, pero quisiera la opinión de alguien acerca de esta página de cursos ya que con la pandemia me...
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Dolor en la zona lumbar

Hace más de dos años que tengo mucho dolor en la zona lumbar cuando duermo, tal es que muchas veces me despierto a la madrugada del mismo dolor. He estado haciendo natación pero no puedo porque el dolor es muy fuerte. Fui al traumatólogo y me mandó...
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Bursitis anserina

Hace cosa de unos 4 meses, haciendo footing, note unos pinchazos en las rodillas. Me diagnosticaron bursitis anserina y estuve 3 semanas de baja casi sin poder andar. Yo en mi ignorancia se lo achaque a que las zapatillas que había usado no eran las...
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¿Cual será mi estatura definitiva?

Tengo 15 años y medio y mido 174 . Mis padres miden 185 y 166 . Me gustaría ser alto ya que practico basket . ¿Cuánto creen que llegaré a medir? Me encantaría llegar al 185, ¿Creen qué puedo?
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¿El entrenamiento HIIT quemas mas grasa?

Soy hombre de 32 años, he tenido problemas de sobrepeso por lo cual me sometí a un tratamiento con un doctor especialista en control de peso, he bajado 11 kilos de los 15 que me recomendó bajar. He estado tomando un suplemento con cromo para ayudarme...
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