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Como marcar los abdominales

De nuevo soy emilio te formule antes una pregunta pero olvide algo muy importante llevo unos meses entrenando los abdominales pero quiero saber como perder la grasa de la tripa para empezar a marcarlos y cuantos días entrenarlos
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¿Cual seria el balance ideal entre una dieta para practicantes de Kick Boxing y maratonistas?

Quería saber cual seria una dieta adecuada para poner en practica, investigue sobre el tema y no puedo crear un menú ideal que convine las cosas que necesito para practicar estos deportes... Mido 1,64 y peso 63 Kg. Practico Kick Boxing lunes,...
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Gata en celo ¿Vale la pena operarla?

¿Anuk qué tal? Hace aprox. 6 meses tenemos una gata que llamamos "chiqui" que recogimos en el pueblo de mi abuela. Era pequeña y decidimos cuidarla. ¿Hace 2 meses entra en celo periódicamente. Nos han dicho que la solución es operarla. Si no lo...
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¿Aumentar masa muscular?

Mi nombre es ricardo duran tengo 17 años en un mes cumplo 18 mido 1.74 y peso 63 kg estoy en un gym y llevo 3 meses en el gym apenas estoy viendo resultados pero pues no estoy muy conforme en mi brazos no he visto ningún cambio te diré la rutina que...
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Soy muy delgada y quisiera ganar un poco mas de peso y tonificar mis músculos

Quisiera que me ayudaras tengo 23 años mido 1.73 y peso 51kg, soy de venezuela quisiera ganar peso rapido y moldear mas mi cuerpo que me recomendarías
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Estoy flaca y quisiera aumentar de peso

Tengo un problema es que soy muy flaca y me da vergüenza ya hasta salir a la calle, tengo 22 años y aparte de que estoy flaca no se me nota mi edad y eso me hacer sentir mal, quisiera una dieta o unas pastillas que no sea muy caro y que sean fáciles...
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Hembra agaporni no entiendo su comportamiento

Tengo una pareja de agapornis fischer sexados por ADN, Hembra y Macho los dos papilleros y edad de 4 meses. Me encuentro con el problema que la hembra lo persigue por la jaula y intentando picarle y hasta que le pica y el macho pues hace lo que...
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Ayuda urgente, mi agapornis está muy enferma!

Mi pájara hecho sangre por la cloaca y el veterinario me dijo que era porque había puesto muchos huevos, me mandó una pomada, el caso es que hoy estaba muy débil, la he soltado y no se ha movido de encima de su jaula, no quería casi comer, cerraba...
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¿Tratamiento para la piómetra mi perrita tiene los síntomas que tengo que hacer?

Mi perrita es una poodler tiene 7 años, en enero del 2016 le vino su celo, después de un mes se lame mucho pensé que era que le había venido el celo otra vez ya que este esta manchando pero desde hace dos días orina y tiene sangre, que tengo que...
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A mi perra le está saliendo un líquido blanco denso por la vulva ¿Es peligroso?

Perdona la molestia y espero no causar conflicto pero estoy preocupado por mi perrita una doberman de 1 año 5 meses, le encontré una secreción blanca de apariencia espesa en la vulva y he notado unas manchas verdes en el piso, tuvo su celo hace más o...
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