Quiero consejo para practicar artes marciales complementarias a full contact en Granada

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¿Qué zapatillas me aconsejáis para jugar padel? Mi presupuesto es de unos ochenta euros.
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Siento que ya NADA tiene sentido en Mi vida

Desde hace un tiempo he venido decayendo emocionalmente, en lo que sali y me gradue de bachiller siento que no he logrado nada que valga la pena, no tuve mas contacto con mis amigos del liceo, no tengo una pareja y nunca la he tenido. Siento que en...
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¿Qué rutina debo realizar para tonificar mis músculos y perder grasa sin tener dolencias lumbares?

Tengo 39 años, 1'80 estatura y 95 de peso. Persona muy corpulenta con mucha masa muscular pero, por desgracia, tapada por grasa. He practicado deporte desde el año que ingrese en la policía, llegando a ser profesor en la acadamia de policías de...
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Desde hace ya unos 3 meses cuando me ducho, friego o estoy con algo mojado varios minutos, no más de 3, se me irrita la palma de la mano, me salen pellejos blanquecinos y se me acolcha la piel :la palma y dedos, como si llevara horas en el agua, no...
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