Programa para velocidad y resistencia

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Una opinion sobre energia cinetica

Quisiera saber tu opinión. Nos hallamos ante un vehículo que padeció un accidente. Se calculó la velocidad del mismo con aplicación de las fórmulas de la Energía Cinética y sus variantes. Quisiera saber si la siguiente fórmula es correcta. E (roz.) =...
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Pectorales sin gimnasio

Tengo 28 años, mido 1,65 y peso 63 kilos. Salgo a correr (entre 7 y 10 km) tres veces por semana, y reservo otros tres días para hacer ejercicios en casa. Tengo una barra de dominadas en el pasillo, en ella hago tanto pectorales (palmas hacia dentro,...
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Quemar musculo o grasa

Quisiera saber el mejor aeróbico para kmar más grasa que musculo después de realizar pesas, cual seria, correr o hacer bicicleta(de spining). ¿Otra pregunta los días de descanso deberían ser "totales"es decir tumbarse en el sofá sin hacer nada o es...
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Me falla la música

Antes de nada, enhorabuena por las respuestas porque despejan un montón de dudas. Mi problema es que cuando quiero grabar una presentación .ppt a .pps, la música, cuando ejecuto ésta, se entrecorta, salta hacia delante y en fin que no queda bien. Me...
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¿A los 30 años puedo empezar a boxear profesionalmente?

Tengo 22 años, me gustaría aprender a boxear, pero en caso de que no pueda empezar ahora si podría comenzar a los 30 años, aprender boxeo, meterme al amateur y luego profesional, de igual forma me gustaría saber en donde se gana más dinero si en el...
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Plan de trabajo en gimnasio fútbol

Me podían decir un plan de trabajo para gimnasio para 2 o 3 días a la semana incluyendo piscina.
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Soy delgado y busco complementar mis ejercicios en el gimnasio con un buen suplemento

Bueno dado que t pregunte el otro día sigo... La verdad e sq la rutina si me la puso otro experto, pero quería saber distintas opiniones, la suplementación me lo dijo un segundo experto que me vendría bien, soy nervioso y quemo mucho lo que como...
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Rutina para el verano...

Este es mi primer año de gym y cada vez me lo tomo más en serio... Eso es debido a que cada vez mis prograsos van a más... Ahora, cuando llegue el verano me desplazare por 2 meses y medio a la costa así que tendré que dejar el gym por ese tiempo...
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Nueva elección de caña

Mabrot soy Rodrigo Perez de Chile te escribo para aclararte el tipo de pesca que realizo. Mira se trata de colocar un señuelo ya sea uno tipo rapala o otro de metal plateado de 100 o 80 grs que se utiliza preferentemente para lanzar más lejos y una...
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Una buena rutina para ganar volumen sin grasa.

Te cuento un poco mi experiencia y la disposición que tengo para hacer deporte. También te pongo el material con el que dispongo en casa" que es donde en principio me gustaría hacer el ejercicio. Llevo 7 meses haciendo un poco de deporte, empecé...
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