¿Qué puedo hacer para evitar ser ansioso y no agobiarme por los comentarios de los demás?

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Tengo ya mucho tiempo con mi novia y pues la verdad pensamos seriamente en dar el siguiente paso yo tengo17 y ella igual.. Y pues la verdad así como que no sabemos mucho acerca del tema... Solo lo cotidiano... Pero tenemos miedo a que ella pueda...
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