Entrenamiento para 100 metros lisos.

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Se desea construir un puente peatonal en forma de elipse para cruzar una carretera muy transitada. Se sabe que la carretera tiene 4 carriles, 2 en un sentido y 2 en otro, y una separación de 1 metro entre los carriles de ida y los de vuelta. Por esta...
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Sigo una dieta equilibrada y practico ejercicio en el gimnasio con intención de definirme

Os comento : Llevo 3 meses de forma regular yendo al gimnasio. 2horas al día 1,30h de musculación 30m corriendo en cinta. 5 días a la semana o 4 mido 1.82 y peso ahora mismo 79,5 k en estos 3 meses he perdido algo más de 4 kilos y la verdad k lo...
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Cuádriceps Cargados

Soy un veterano de la carrera a pie en la distancia de los 10 km. Últimamente se me cargan los cuádriceps cuando llevo unos minutos corriendo y desde hace 3 semanas tengo molestias en el gemelo de la pierna derecha, por lo que termino mal mi rodaje...
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Aceleración física y velocidad

Tengo varios problemas, acerca de la aceleración que no logro, comprender, aver si me echas una manita, para así entender más a fonde el tema de aceleración y desaseleracion Un motociclista parte del reposo y tarda 10 s en recorrer 20 m. ¿Qué tiempo...
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¿Cómo puedo aumentar mi rendimiento al practicar boxeo?

Quisiera aumentar el rendimiento, llevo practicando 4 años y me esfuerzo bastante. Mido 1,70 mts. Peso 78 kls. Practico 3 horas. 3 veces a la semana y me alimento normal.
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¿Puedo entrenar en el gimnasio de 7 a 9 e ir a jugar futbol a las 10 (soy portero)?

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En el siguiente video https://www.youtube.com/watch?v=OzOhM4HsIeg sobre el minuto 6 puede verse un motor de +/- 2 Kw moviendo un generador de 7,5 Kw sirviendose de un disco de inercia de +/- 500 Kg "El sistema es totalmente autónomo y al generador le...
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Quemar la grasa sobrante...

Tengo 17 años soy chico y peso 69 kg's voy al gimnasio 5 días a la semana: Lunes martes miércoles jueves y sábados y algún que otro domingo salgo a correr o con la bici. Muy recientemente juegaba a baloncesto entrenando 3 veces por semana más 1 día...
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Creatina ¿

¿He decidido probar por un mes la creatina pero tengo mis dudas antes de comenzar como cuantos gramos debo de tomar antes de entrenar? ¿Es cierto que la creatina te disminuye el tamaño del pene? ¿Es correcto que la use solo un mes? Claro no dejare de...
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Mi auto anda con mala aceleración

Tengo un Neón SE 2001 de transmisión estándar y desde hace dos días presenta la siguiente falla: Cada vez que acelero, andando en marcha, ya sea desde 1ra hasta 5ta velocidad el coche como que se jalonea, da tirones, pareciera que no pasa la gasolina...
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