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Tengo 17 años, mido 1,80 y peso al rededor de 95kg y yebo unos días haciendo cardio, comba, abdominales y demás. Me gustaría saber si me podrías decir algunas rutinas para aumenta y poder definir bíceps, tríceps, antebrazo, hombros y pectorales....
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Métricas para la Información

Quisiera preguntarte algo relacionado con las Métricas que son utilizadas para medir la información... A ver si pudieras ayudarme, ya que este tema es parte de mi trabajo de tesis... Primero debes conocer que mi Tesis ttrata sobre realizar un...
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¿Qué pasos e de seguir para hacer un pozo legal en mi parcela?

Quiero hacer un pozo en mi parcela.. Y me gustaría saber que pasos e de seguir.. Vivo en la provincia de Córdoba.. Creo que al rededor hay algún pozo legal...¿Dónde podría informarme?
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Casa autosostenible en terreno rústico castilla y león?

Quería saber si se puede poner una casa contenedor autosostenible en terreno rústico en castilla y león. Autosostenible me refiero a que no necesita estar conectada ni a la luz, ni agua, ni alcantarillado, ni fosas sépticas, ni cimentación. ¿Un...
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Tomo proteínas y me aconsejan ingerir l arginina ¿Debo tomar carnitina como complemento?

Llevo tiempo tomando proteínas 100 % whey, una dosis antes del desayuno en las tardes después de almuerzo, y después de el ejercicio, antes del ejercicio exactamente 30 min. Tomo creatina 5 g, con dos cucharadas de azúcar y agua. Pero me aconsejaron...
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Quiero sacar músculos y subir de peso..

Que tal tengo 23 años, mido 1.68 soy de contextura delgada, y quiero sacar músculos y por ende subir de peso, por eso necesito que me ayuden y que me digan como puedo hacerlo, la idea es trabajar en casa, ya sea con pesas o corriendo, pero no yendo a...
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¿Quién puede realizar la revisión anual de gas?

He visto que eres un instalador autorizado, ¿Tu podrías pasar la revisión anual?, ¿Tendrías qué tener algún carnet especial? ¿Tendrías qué hacerme un certificado o boletín cada año? ¿Me puede cortar el suministro de gas la empresa distribuidora si no...
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Costos de un software

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Cuajo para el queso

Quesoman he vistolas respuestas del cuajo para hacer queso. Existe un método natural que usa mi abuela que hace queso de cabra. Usa unas exporas de color malvas que salen deloscardos altos que salen en el mes de abril y se seca en el mes de agosto....
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Dudas en deposito de fermentación

No se si te llegó mi pregunta (era la primera vez). Por si acaso: Hace un par de años que elaboro vino casero utilizando tinajas de cristal para fermentar el mosto, con un tapón de corcho agujereado y un tubo de plástico que va a un recipiente con...
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