Fuerza y peso

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¿Qué debo hacer en mi entrenamiento cuando llegue a mi límite de levantar peso y repeticiones?

De nuevo doblev, me gustaría saber que hacemos cuando lleguemos a nuestro límite de pesos a utilizar y de repeticiones, ya que tiene que llegar un momento en que alcancemos nuestro límite y no podamos progresar más ni en peso ni en repeticiones.
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¿Qué cambio de bici es mejor comprar? ¿Deore 27g? Lx 27 g?

Me voy a comprar una bici nueva y puedo elegir entre el Deore 27g, el Lx 27, y el xt m/por 18 g. No valen todos igual, y me pregunto cual es el mas bueno y porque la diferencia de precio
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Que peso aguanta una viga de 160 con una luz de 4 mt

Como calcular una viga doble "T" para suportar una carga de 3 t en una luz de 4 mt
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Saludos. Ayuda con este problema de cinemática.

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Cálculo estructura de madera.

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Hernia y protusión

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Problema con el cableado en caldera vaillant

M problema viene sobre el cableado de un cronotermotato inalámbrico de la marca coatí tengo el esquema L con L, N con N COM con T2 y NO con T1 y en mi caldera vaillant VM/VMW ES 242-5 me sale : 7 8 9 L N M 3 4 5 RT 24V = 230V RT 230V El punteado es...
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