Posiciones y embarazo

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Tengo 22 años, mido 1.80 mts y peso 100 kilos, hace un poco menos de un año pesaba 85 y entrenaba en un gimnasio, pero hubo un día en el cual hice un movimiento en falso con unas mancuernas y se me pegó un dolor en la espalda baja, dejé de entrenar...
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Luxación de rotula y fibrosis

Hace 2 semanas me luxe la rotula haciendo deportes, en ese momento pude reducir la luxación, luego fui al traumatólogo y me dijo que tenia que estar inmóvil en extensión (o enyesada) o con rodillera ortopédica. Bueno Hubo bastante inflamación, me...
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Elasticidad en piernas

Tengo 21 años y practico la Copoeira desde hace 2 meses. El problema es que tengo muy poca elasticidad en las piernas y me supone un impedimento a la hora de ejecutar bien algunas patadas y movimientos. · ¿Qué puedo hacer para ganar elasticidad?...
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Regla en embarazo

Embarazo en este cashola estoy muy preocupado buscando en diferentes páginas como yahoo me dicen que en embarazo puede haber regla lo que me tiene muy confundido otra página dice que puede haber un ciclo normal en embarazo con la misma abundancia por...
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¿Si Cytotec no funciona que se puede hacer?

Estoy embarazada, fui al ginecólogo y me dijo que tenia 5 semanas de embarazo, que mi bebé mide 3 mm, me dijo que era el momento ideal para seguirlo o interrumpirlo, pero decidí interrupirlo, me coloqué vía vaginal 4 pastillas durante 3 días...
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Peso entre 56 y 62 kg mido 1.70 m y tengo 20 años Me gustaría saber si el entrenamiento que hago esta bien lo llevo haciendo desde hace un mes y la vdd si he visto cambios aun que sea poco el tiempo que lo estoy llevando acabo. Entrenamiento ¿3 días...
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El 14 de este mes tuve relaciones por primera ves, no hubo eyaculaciones y solo me penetró una vez pero hubieron muchos intentos, su pene estaba erecto, a los 2 días tome las píldoras de emergencia pero me las tome al tiempo. ¿Qué tantas...
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¿Por qué me duele tanto tener relaciones sexuales?

Tengo 23 años y estoy casada hace 9 meses pero nunca pudimos manener relaciones con normalidad ya que a mi me duele muchísimo y ni siquiera puedo abrir bien las piernas porque me pongo dura. Generalmente no me puede penetrar y si lo hace nunca pude...
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Dieta y ejercicios ¿Para ganar masa muscular?

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¿Cuántas veces es bueno entrenar pecho cada semana?

1- ¿Cuántas veces viene bien entrenar el pecho por semana para aumentar de tamaño? ¿Y qué días serian esos? 2- Es verdad eso de que para los músculos grandes viene bien hacer 16 series cada semana y para los músculos chicos solo 12, y si eso es...
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