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Coger forma con dieta y ejercicio
Tengo un problema que estoy intentado solventar desde hace 1 año, después de bajar a 88 kilos (mido 1,78 tengo 29 años y soy de carnes apretadas, nada de michelines o carne flácida) he vuelto a coger 98 kilos y me he propuesto perderlos bien esta...
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Molestia en la rodilla
Tengo 34 años, me gusta mucho correr y comencé hace 3 meses a correr poco a poco hasta lograr correr 5 km diarios. Llevo más de una semana en que me he limitado a recorrer los 5 km pero caminando porque tengo una molestia en la rodilla derecha. La...
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Yamaha Xs 400 DOCH 12E 1986
Te acabo de escribir medio quijote y se ha borrado, que putada, bueno empiezo de nuevo). Me llamo Pablo y soy de Sevilla. Me he leído casi todas tus respuestas, y estoy emocionado con esta moto, se que muchos no me comprenderán porque solo ven un...
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Que puedo tomar para la endometrosis
Tengo endometrosis y la verdad que no quiero llegar a la laparoscopia alguien sabe que podría tomar para curarla de forma natural.
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Rutina para aumentar masa muscular 4 días..
Quisiera que me ayudaras con una rutina para aumentar la masa muscular tengo 19 años y llevo 8 meses en el gym la rutina que realizo ahora es la sig: Lunes pecho-tríceps Martes bíceps-espalda Jueves pierna-hombro Viernes (realizo lo mismo que lunes,...
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¿Qué ejercicio puedo practicar para perder peso?
Os cuento un poco mi problema y yes que quisiera realizar ejercicios para poder perder peso sobre todo en el estómago, soy una chica que tengo 25 años y peso 53 kilos y mido 1.55 y quisiera también algunos ejercicios para poder fortalecer el pecho y...
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Se me paso la pastilla 11 de las diane de 21, me la tome al día siguiente después de 24 hras las dos juntas la de ese día y la anterior, yo regle el día 4 de enero fue ese mismo día que me tocaba empezar las pastillas después del descanso de 7 días,...
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Infarto al corazón
Hace unos días me entere de que el novio de mi amiga se murió de un infarto, tenia 24 años y estaba fuerte... Me dijo que le paso durmiendo... Mi pregunta es. ¿Si te da un infarto durmiendo duele?
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Que hago con el dolor de oído pasajero de mi novio
Mi novio suele tener constantes dolores de oído, más sin embargo no es siempre, le va y le viene, fuimos al medico y solo le enviaron pastillas, pero el dolor sigue, viene y va, ¿Qué puede tomar para ello?
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Ejercicios y sobreentrenamiento
Espero que puedas resolverme un pequeño lío que tengo. Te explico. Tengo entendido que hay ciertos ejercicios para los grupos musculares grandes, como el pecho y los dorsales, que implican otros músculos pequeños cuando se realizan (en este caso...
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