Dieta rica en Aminoácidos

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Tengo una duda respecto a que complementos nutricionales debo tomar. La verdad no tengo mucha idea, empecé hace 3 semanas y fui a una tienda de fitness y la tía mee stubo explicando un poco y tal pero me colo lo mas caro que tenia... LLevo entrenando...
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Cortisona

Esto no es una pregunta, sino una queja de un experto. A la pregunta que me realiza un experto (ver toda la información más abajo), dado que no dispongo de datos del paciente para poder opinar, le insto (correctamente) a que los aporte. No sólo no...
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Aumentar y fibrar mi masa muscular. Tomo creatina y proteína y busco una dieta alimenticia

Lo primero es lo primero la página esta muy bien le doy un 9 Felicidades! Bueno, a lo que vamos. Soy un chico que mide 1,87 pesa 90 kl y lo que me gustaría es ganar muchoa masa muscular para después poder fibriarlo. Me han dicho que esa es la manera...
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¿Cuántos watts soporta un apagador?

Tengo un contacto que está conectado a un apagador, es decir, si el apagador está en OFF, el contacto no da corriente pero si el apagador está en ON, el contacto da corriente. Lo quiero para poner un abanico/ventilador de pared de 190 watts en él y...
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Me llamo FERNANDO, Soy de Coatzacoalcos, Ver. Mex. Me gustaria que me ayudara a conocer las reglas más sencillas para formar las estructuras de las oraciones y respuestas en INGLES asi como el uso de los auxiliares pues por el momento los estoy...
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Muchas veces uso la web pdf a doc, y cosas similares ONLINE, para convertir formatos, pero me pregunto si eso "se queda por ahí" o si al contrario, es seguro. Ya sé, ya sé que una vez subes algo a internet sin enncriptar..."vuela", pero en fin, si...
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Dudas sobre suplementos pues-entreno

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Arqueta rota de la puerta para afuera de la casa

Estoy reformando la casa de mi abuela, al pedir que nos den de alta el agua nos dicen que tenemos que poner una arqueta sifónica en la entrada de la casa, pero antes de ponerla tiene que venir un técnico de emasesa para ver en que estado se encuentra...
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¿Qué es mejor?

Tengo una duda dobre que creatina es mejor, estaba viendo 2 tipos y no se cual es mejor , una es "GNC Pro Performance® Amplified Creatine 189" que viene en capsulas (...
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