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Voy a empezar a tomar batidos como complemento a mi rutina en el gimnasio. ¿Subiré de peso?

Tengo 19 años, mido 1,72 más o menos y peso 64kg. Soy de constitución delgada. Yebo 6 meses de gym, ago una rutina de 5 días a la semana combinando pesas con kik boxing lunes: pecho y hombro, martes: kik, miércoles: piernas y espalda, jueves: kik,...
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Cómo hacer la fachada de mi casa

Tengo la fachada de mi casa en ladrillo y el siguiente paso es elegir el material de revestimiento. No nos gusta el monocapa, que es la opción que todos nos dan. ¿Qué material se podría utilizar económico y de aspecto rústico? Tenemos la fachada del...
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Mi cachorro es muy pesadito.

Tengo un cachorro de casi 4 meses, lo tengo desde que tenia 1 mes de vida, como ya sabéis todos los que habéis tenido cachorritos, son muy pesados, el mio solo piensa en jugar y jugar y no juega solo, siempre al lado nuestra de mi pareja y mía,...
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¿Dieta para definir mi cuerpo sin perder volumen?

Pues quisiera saber una dieta que en conjunto con ejercicio baje mi indice de grasa corporal mi indice de grasa corporal es de 18% tengo 15 años mido 1.75 peso 69kg espero su respuesta de antemano
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Dudas sobre estética: ¿Para que sirve el agua oxigenada? ¿Cómo hago mascarillas de barro?

- Para que es el agua oxigenada - Como hago las mascarillas de barro, donde las aplico, durante cuando tiempo me las pongo y para que son - Que es el requesón y para que sirve -Para que es la avena con miel - Que es exfoliar P.D. Eres el primer...
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¿Es normal que a mi hámster Roborowski se le hayan caído los dientes de arriba solos?

Esta mañana cuando me he despertado he ido a ver a mi hámster y he notado que le faltaba un diente. No se me había dado un golpe en ningún momento y no tiene por costumbre morder los barrotes de la jaula. Le he puesto un poco de pan mojado en leche...
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Rutina y dieta para marcar

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¿Dieta fácil y saludable para engordar?

Soy una chica de casi 34 años. Mi problema es que no me gusta comer casi nada, sólo dulces y poco más por lo que, aunque como más o menos sano, es poca cantidad y estoy un poco delgada. No abuso de los dulces ni de nada porque me sientan mal....
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Quisiera preguntarte como excitar a una mujer por medio de caricias y besos y en donde dárselos sin que este desnuda te pido auda ya que quisiera experimentar con mi novia.
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