Dolor de caballo

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Ejercicios y nutrición para ganar masa.

Tengo 30 años y siempre he sido de complexión delgada. El año pasado comencé a hacer algo de ejercicio (pesas) en casa y a comer más comidas al día y llegue a subir de 54 kg a 60 kg. Ahora mido 1,75 y peso 59kg, me gustaría ver si me puedes asesorar...
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Juego de rol

Soy una madre preocupada, mi hijo de 14 años ha estado jugando al juego de rol warcraft durante todo el 2º trimestre. Sus notas no han sido buenas. El mismo lo ha querido dejar y lo ha hecho unas semanas, pero ahora quiere volver a jugar solo los...
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Consulta entreno

Quería mostrarte mi rutina de entrenamientos para que opines y corrijas l necesario... Es un poquito largo pero allá voy. Entreno en torno a los cuatro días a la semana, y cada días voy alternado las distintas rutinas que t muestro, cada día trabajo...
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Tengo 16 años juego al fútbol profesional y de pequeño tuve asma por lo que usaba inhaladores, me nebulizaban, i todo lo que le hacen a los asmáticos supuestamente me cure la verdad no se si el asma se cura pero cuando empecé a jugar al fútbol empecé...
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Cambio de madera o palo, para un juego ofensivo con mas efecto y velocidad.

Quiero Cambiar mi palo que es un SCS 2000 Butterfly ya tiene su tiempo de uso y ademas es como para principiantes, quisiera como una Timo Boll ALC son muy costosas, cual seria su equivalente en Donic O DHS, también he pensado en M. MAZE ALC, mi juego...
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