Ejercicios para bebes

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Ganara velozidad en piernas y brazos

Bueno yo les quisiera preguntar que rutina o ejercicios debo que hacer para ganar velocidad en piernas y brazos, ya que estoy entrenando box y dentro de 1 mes voy a tener una pelea y ademas también les quisiera preguntar cuanto tiempo debo que correr...
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¿Que hacer cuando un cachorro defeca con sangre y no quiere comer?

Compre un cachorro de "un mes imedio" su raza es un pinscher. No quiere comer y defeca continuamente con sangre, lo lleve a la veterinaria y le mandaron una comida para anorexicos (parece atún), con una jeringa para bebes le estoy dando agua ya que...
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Quisiera saber que ejercicios y dietas me aconsejas para tener volumen en los pectorales Y saber que alimentación es la adecuada.. Estoy yendo en la mñn al gym como un pan y medio con algo 2 horas antes de ir y media hora antes 120 grmos de carbo en...
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