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Encogimiento a lo largo de la tela tubular
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Alguien me puede decir cuales son las caracteristicas de una tela capitonada
Trabajo en una empresa que fabrica uniformes y me esta solicitando un plan de calidad de la tela capitonada para su inspección al recibo. ¿Me podrían ayudar a conocer sus características de calidad
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Tela asfáltica pergola de madera.
Estoy dudando si quitar lo que llevo hecho de pergola, o seguir adelante. Tengo una duda, he visto vecinos y otras casas, que después de colocar el techo de madera, directamente colocan la tela asfáltica, no ponen el corcho para proteger la madera ni...
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Bajar barriga zona ombligo
Soy un chico de 28 años. Mido 1'80 y peso unos 75 kg. Suelo ir a correr, 3 días por semana unos 40 minutos, y después hago abdominales (unas 300 de diferentes tipos). El tema es que me gustaría acabar de bajar un poco de barriga que tengo en la zona...
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Abdominales superiores
Te comento Recién tratando de volver al gimnasio me manda la rutina hacer abdominales superiores e inferiores ... Los superiores me cuestan mucho ya que hay momentos en que no puedo ... Más... Mis repeticiones son 3 de 15 Cuantas repeticiones decís...
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Vuelta al atletismo
Tengo 41 años y mi intención es competir en atletismo veteranos, en velocidad. Fui velocista desde los 17 a 20 años. Marcas 11,00 en 100 mt y 22,7 en 200mt. Mido 1,76 y peso ahora 67k. Cuendo era joven pesaba 60k, demasiado delgado para ser...
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Subir suelo de cuadra 80 centímetros
Es mi primera pregunta y no sé si ahora la estoy poniendo bien. El caso es que tengo una casa en el pueblo con la cuadra "empozada", típica casa antigua de paredes de piedra que tiene que subirse la cuadra ochenta centímetros para que ésta quede a la...
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Imprimación de telas
Ruego me informe acerca de la mejor "receta" que conozca para imprimar una tela, y que ojalá sea la que Ud elijiría para una pintura en oleo. Agradecido de antemano. Rafael Madrid Daza Santiago de Chile
[email protected]
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Ganar musculación(masa muscular y abdominales)
Yo tengo una maquina de las que hay todo tipo de ejercicios, esas maquinas que tiene casi de todo. Yo quería un plan de ejercicios para hacer, y que me permita ganar musculación y sobre todo abdominales... Y también querría una dieta que complente a...
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Tabla semanal musculación
Llevo varios años realizando una rutina semanal de ejercicios en el gimnasio y veo que ya no mejoro más. Hago de 3 a 4 veces por semana 1 hora y media todos los músculos. Me han sugerido que es mejor trabajar tan solo unos músculos una vez al día...
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Concepto de factor de potencia, potencia activa y reactiva
Quisiera tratar de entender un poco mejor el concepto del factor de potencia . Si yo leo en la chapa de una maquina eléctrica que el coseno es 0.57, ese numero que representa el factor de potencia, me esta indicando la eficiencia con que se utiliza...
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