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Aeróbicos y musculación

Quisiera que me aconsejaras sobre lo siguiente: Tengo 43 años y me gusta mucho caminar. Desde hace más deun año voy al gimnasio (2 -3 veces por semana) en principio, porque mi trabajo es muy sedentario y tenía problemas de dolores de espalda. Ahora...
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Me gustaria pintar hierro con antioxidos naturales y persistentes, se que hay formulas pero no las encuentro.

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Como broncearme de color NARANJA y no PRIETO

ESTOY usando el producto hawwaiian tropic de bronceador naranja Quiero aclarar la piel mi piel de color naranja no de prieto negro No se que bronceado me da eso por que el que estoy usando me pone prieto y lo quiero de naranja esto es muy complicado...
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Alimentación

Estoy corriendo en la categoría de amateur sin equipo ni preparador, entreno por sensaciones, voy bien, pero necesitaría algún consejo sobre que podría tomar pa mejorar un poco, algo que fuese natural y no provocase efectos secundarios. Agradecería...
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Soy nocturna, y me encanta cenar, una lechuga grande, un tomate, limón ácido, 1 huevo y tres claras y media taza de arroz... ¿Eso sube el peso?
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No es una variable fundamental del estado gaseoso. A) Volumen b) Temperatura c) Presión d) Densidad e) N.A. 2. Se tiene 10 litros de un gas a 273º C y 5 atm. ¿Qué volumen ocupará todo este gas a condiciones normales (C. N.)? A) 25 b) 20 c) 15 d) 30...
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Demostrar que f(por) es continua en x0

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