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Dieta para ganar masa muscular

Te quería preguntar una duda sobre si hago bien o le falta algo a mi dieta para musculación te explico mido 189 cm peso 83.5 kilos y hago mucho deporte( voi al gimnasio 5 veces a la semana y juego a fútbol tres veces a la semana) y aquí te dejo mi...
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Tomo hidratos y batidos de proteínas, y estoy pensando en tomarme creatina

Soy marcos mido 1,85 y peso 85 kg, yebo 8 meses en el gimnasio, y he notado bastantes resultados pero no estoy conforme, he tomado hidratos y he ganado volumen, pero quiero más volumen y definior más los músculos al mismo tiempo, he comprado unos...
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Embarazo de 13 semanas, he pasado de Hipo a Hipertiroidismo, le hará daño al bbito?

Espero me ayuden, escribí hace mas de un mes de mi caso que tenia hipotiroidismo, y me ayudaron mucho con sus respuesta, bueno ahora el caso es totalmente distinto... Me han dado una dosis que al principio estaba bien pero me he vuelto ha hacer los...
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Preocupado por síntomas cardíacos que se notan cada vez más. ¿Podría ser miocardiopatía arritmogénica?

Tengo 29 años, varón, toda mi vida he hecho deporte incluso amateur altamente competitivo. Actualmente boxeo amateur y men mantengo en forma para mi edad sólo que son entrenamientos muy muy intensos y desgastantes. Recuerdo que desde niño tenía...
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¿Hola cómo estas? Tengo un golden retriever

¿Cómo estas? Tengo un golden retriever este es el problema el come pero no engorda, su comida es corazón de res legado con perrarina, a veces le doy arroz cocido pero tod sin sal, siempre come lo mismo, toma poca agua, haces pis bastante y con olor...
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Pastillas para estudiar (memoria y concentración)

Me estoy preparando unas oposiciones y ademas estoy trabajando tengo poco tiempo y estoy desanimada, así que me gustaría tomarme algo para aprovechar el tiempo algo que haga efecto porque estoy a dos meses, me da igual que sea fuertecillo porque va a...
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¿Me concederán la hipoteca con reducción temporal?

Actualmente estoy en tramites para la adjudicación de una vivienda, el importe de dicha casa es de 94000€, dispondríamos del 20% de entrada más los gastos de comisión y también tendríamos a mi madre como avalista que es pensionista (1300€ de pensión)...
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¿Por qué tarda tanto tiempo en bajarle la erección?

Se que usualmente hay problemas con chicos que se vienen muy rápido pero mi pregunta es por lo contrario. Mi novio logra la erección rápidamente pero demora bastante en eyacular, incluso después de que ya lo hizo a veces no se le baja por un buen...
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Delito contra la seguridad del trafico y diabetes

Me gustaría saber si la diabetes y su tratamiento pueden ofrecer resultados anómalos en un test de alcoholemia. Les pregunto esto porque tras haber sido sometido a una prueba de alcoholemia ofrecí un resultado altísimo (0,8) sin apenas haber bebido...
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Agua blanquecina

Hace dos veranos que tenemos la piscina, sus dimensiones son 6 por 4 y muy pocos semanas las que hemos disfrutado de un agua cristalina Concretamente este verano tuvimos que añadirle floculante por que se puso turbia, el que nos hizo la piscina nos...
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