Hidratación

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Definir musculatura

Llevo en el gimnasio un año aproximadamente y desde hace cuatro meses me esforcé a fondo para aumentar volumen. Los resultados obtenidos son los esperados, y ahora quiero definir un poco, sobre todo la zona abdominal. Creo que con bajar tres o cuatro...
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Mejorar la salida en velocidad

Tengo un club de atletismo, tenemos niños atletas que compiten en carreras nacionales e internacionales, en los cuales han tenido gran desempeño, pero a uno de ellos en la salida es lento, pero es bueno, pero cuando ya alcanza los 25 metros...
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Como tomarme MEGA PLEX proteína de la UPN

Tengo 16 años mido 1,73cm mi peso es de 60 kilos llevo entrenando 6 meses y compre una proteína que se llama MEGA PLEX MASS que es para el aumento muscular, pero en el envase dice que me tome dos servicios de 9 cucharadas uno antes y otro después del...
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Reacciones químicas en una piscina.

Me gustaría conocer las reacciones químicas que se producen en el agua de una piscina, cuando ocurre lo siguiente: A) A 11000 litros de Agua Dura se le añade Cloro ( pastilla de disolución lenta). B) Cuando el ph es superior 7,8 le añadimos CLH al...
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Hola me podrían decir que puedo cenar

Si quiero aumentar de masa muscular, que comidas para la noche o cena son buenas y que sean saludables.
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Sudoración constante

ME llamo Erick, tengo 22 años y quisiera que me ayudaras con un problema. A pesar de que me cuido mucho, hago ejercicio a diario, mi higiene es muy buena, como bien, etc., mi problema es que sudo constantemente y me desagrada mucho el hecho de que se...
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Mi perro esta muy Delgado y lo vómito todo

Mi perro lleva mucho tiempo adelgazado aunque como bien y de unos días para acá lo vomita todo, no tiene fuerzas, bebé muchísima agua pero vomita y vomita y cada vez esta peor. ¿Qué puedo hacer?
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Pulsaciones máximas

Hace unos 5 meses que practico ciclismo de montaña en su versión "Enduro" (dos días por semana / salidas de entre 2 y 4 horas). Tengo 33 años y entreno con pulsómetro. Mi condición física es buena para el día a día pero escasa para este tipo de...
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Aumentar la masa muscular

Te escribo desde ARGENTINA para hacerte una consulta: tengo 21 años mido 1.81 m y estoy pesando unos 75 Kg. Voy al gimnasio hace 4 años pero este año empecé a practicar en serio. El problema que tengo es que no tengo músculos (poco y nada) y me veo...
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Descacificador Cillit Data Parat 75 no consume SAL

Me he dado cuenta que no consume SAL, después de un mes, miro y el nivel está como el día que lo llené. He forzado un par de veces la regeneración manual pero no veo cambios, es como si no subiera el nivel de agua, aunque la veo y no parece ser el...
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