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Interpretación de resonancia magnética lumbar
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¿Qué puedo hacer si tengo desgaste lumbar y protrusion discal?
Tengo 46 años y tres años y medio asistiendo al imss, solo me traen a puro medicamento, me hicieron dos TAC en el lapso de dos años y en el primero solo tenia desgaste lumbar y en el ultimo ya me salio protrusion discal, pero mi medico ni siquiera me...
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Tengo que preocuparme por el tema de mi espalda ?
Quiero plantearte una cuestión : Durante años por mi tipo de trabajo he tenido dolores en la espalda y en la parte lumbar donde esta el coxis y el disco discal . Afortunadamente esos dolores se han ido yendo . Tengo TRES PREGUNTAS : ¿1 - Si...
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¿A qué tipo de especialista o profesional me dirijo para prescribirme ejercicio para mi situación después de un accidente?
Hace 10 años sufrí un accidente de tráfico con una colisión por parte de otro coche por detrás con el consiguiente latigazo lumbar que derivó en un aplastamiento de vertebra en la zona lumbar y cambios en la morfología de una vertebra. A lo largo de...
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Fortalecimiento de lumbares
Antes de preguntar te diré que soy deportista activo desde hace más de 30 años (tengo 53), compitiendo por épocas en carrera de fondo, tenis, bici de montaña, frontenis, etc por lo que estoy muy cascado Lesiones, caídas, quirófano. Ahora (hace un...
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Lesión sartorio
Este sábado por la tarde noté jugando a baloncesto un pinchazo en mi pierna izquierda a la altura del muslo. Supongo que sería en una arrancada. Inicialmente no parecía grave pero al día siguiente me dí cuenta de que era algo serio. Yo creo, en un...
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Ayuda con estudio pequeño en casa.
Quería empezar a practicar con fotos en clave baja y alta, y ya que soy novato en esto te agradecería un poquito de orientación. Te adjunto el material del que dispongo y del espacio que dispongo: Si fuera tan amable de indicarme la mejor manera y...
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Deshidratación Discal y entrenamiento de Taekwondo
Como dice en el titulo tengo deshidratación discal que no llega a ser hernia de disco. Las tengo en el medio de la espalda y en la lumbar. Obviamente los médicos me dijeron que me olvide del taekwondo pero no puedo hacerlo. Soy 1er dan y mi sueño es...
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Que rutina puedo hacer
Me operaron de la columna en el 98, me quitaron un disco del área lumnbar, y no me pusieron nada, me dijeron que se rellenaría con fibrosa, a la fecha ya me encuentro bien y practico box, pero siempre deseé un cuerpo con algo de musculo y el box en...
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Gases, pesadez, flatulencias ¿Qué puede ser?
Pregunto por una amiga que lleva unos 5 días con muchos gases, eructos, flatulencias y como pesadez. Hace 10 años la trataron de gastritis crónica antral y de helicobacter. ¿Qué aconsejáis tomar aparate de cosas que compro naturales para los gases?...
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¿Asfaltar jardín con un laurel?
Delante de mi casa hay un laurel de unos 8-10 metros de altura, el problema me surge porque queremos asfaltar y construir un pequeño muro que rodee al laurel, para hacerle un jardín alrededor de este mas pequeño. Mi duda es, ¿Cuánta distancia hay que...
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